Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 41.02g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Smart Cafe Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Любимое Молоко Молоко 3,5%. Lunch: Райт Хурма, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|