|
Получилось влиться в режим после всех праздников.
|
112.8 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 191.46g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|