Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 55.18g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Караван Фасоль Тушеная с Овощами, BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Перекресток Сыр Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Хлеб Старорусский с Клюквой, Окей Банан, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Гармония Сметана 20%, Творог, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Prisma Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|