fräulein p's Journal, 18 Jan 22

Falsche Richtung 😅 aber Richtungswechsel ist zu schaffen ! Einfach mal nicht abends den Kühlschrank plündern 😅

67.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1661 kcal

Fat: 71.65g | Prot: 60.67g | Carbs: 180.32g.   Breakfast: Aldi Putenbrustaufschnitt, Gutes Land Tilsiter, Harry Vollkornbrot . Lunch: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Aldi Mini Donuts. more...

2145 kcal

Exercise: Spinning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...