Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 90.09g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Schogetten Gold Pistachio, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Lunch: Помело. Dinner: Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Landers Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Мандарины, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|