Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 26.71g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Повна Чаша Галетное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|