Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2154 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 105.53g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Монастырский, Дикси Груша Конференц. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Barinoff Сироп Лесной Орех, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Луч Фундук, Магнит Хурма. Dinner: Яйцо, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|