Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 64.68g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Лечо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, La Molisana Макароны, Магнит Морковь Свежая, Ашан Личи. Lunch: Перекресток Апельсины, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Рагу со Свиным Фаршем, Капустой, Картофелем, Морковью и Томатной Пастой. Dinner: Petra Печенье Искушение, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Рагу со Свиным Фаршем, Капустой, Картофелем, Морковью и Томатной Пастой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Смородина, Простоквашино Творог Обезжиреный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyatarhova's Weight History
|