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Es bleibt dabei und natürlich haben wir auch noch Vollmond 😩
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50.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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831 kcal
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Fat: 19.06g | Prot: 62.59g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Wasser, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Alpro Cashew Original. Lunch: Möhren, Zwiebeln, Lidl Party Garnelen, Wela Gemüsebrühe Pur, Butternut Kürbis, Salakis Feta Light. Dinner: Montosa Frische Avocado Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Mandarine, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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