Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 75.91g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Капучино, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Сухари, ВкусВилл Сало Белорусское, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
|
295 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|