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あら、なんで。
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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2345 kcal
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Fat: 30.71g | Prot: 186.28g | Carbs: 334.60g.
Breakfast: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, おにぎり. Lunch: マイプロテイン ホエイ アイソレート, おにぎり, セブンイレブン ゆで卵, きのこ炒め, そば. Dinner: イオン 豚肉 もも, ごはん, バルクスポーツ グルタミン. Snacks/Other: マイプロテイン ホエイプロテイン. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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