Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 102.47g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Премия Творог 0%, Gerber Пюре Яблоко Манго . Lunch: Сильпо Кебаб, Зеленый Листовой Салат, Премия Хлебцы Рисовые. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Премия Хлебцы Рисовые, Novus Морской Окунь Гриль . Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|