Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 122.35g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Zimt, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Weetabix Weetabix, Pink Lady Äpfel, Banane, Weizenkeime. Lunch: New Lifestyle Lachsschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Tomaten. Dinner: Sojasprossen, Gurke (Geschält), Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. Snacks/Other: Ahornsirup, Nöm Topfen Mager, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Erdbeeren, Chia-Samen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacksun49's Weight History
|