|
вчера совместный праздничный обед + день рождение сотрудницы. С большим плюсом меня
|
113 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 79.22g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, НК Сити Свекольник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Свинина Тушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Колбаса Краковская, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хомка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Доктор Столетов Цикорий, Сладкий или Горький Шоколад, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташка чебурашка's Weight History
|