Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 90.65g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Батон, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Alpro Soya Banana, Икра Щуки, Кофе, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Булгур (Вареный). Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . Snacks/Other: Bezmuki Конфета Трюфель, Свити. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|