Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2965 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 160.32g | Carbs: 412.51g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста. Dinner: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Верес Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|