Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 70.74g | Carbs: 111.75g.
Lunch: Наша Ряба Куриные Ножки, Картофельное Пюре. Dinner: Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Активиа Йогурт Зимовий Мікс, Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|