Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
288 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 12.42g | Carbs: 19.97g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Томаты Свежие, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|