Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
86 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 109.62g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Компот без Сахара, Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Котлета Куриная, Чай, Табрис Сочник с Творогом, Майонез, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Редис, Яйцо, Судак Жареный. Dinner: Лента Безе, Чай, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», President Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|