Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 153.49g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Наш Лидер Курага, Вологжанка Простокваша 2,7%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Седьмой континент Хурма, Лента Авокадо, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Дары Природы Фундук , Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Карусель Капуста Квашеная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Лента Лосось. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|