Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
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66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1339 kcal
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Fat: 64.04g | Prot: 38.01g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Banane, Glück Himbeermarmelade, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Thermomix Kartoffelauflauf . Dinner: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Snacks/Other: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Banane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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