Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 53.56g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Голден Яблоко . Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Кофе, Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|