Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 62.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 46.13g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Президент Творожная Запеканка. Lunch: Седьмой континент Хурма, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша на Пару, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|