Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 44.08g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Snacks/Other: Акконд Суфаэль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|