Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 104.26g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Heartwell. Lunch: Ton Balığı, Eker Ayran, Mevsim Salata. Dinner: Tadım Kuru Kayısı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Rebuild Strength, Tadım Kuru Kayısı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Nimet Kepekli Grissini. Snacks/Other: Ülker Çokonat, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|