Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 129.28g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Сиртаки Фета, Азбука Вкуса Творог Козий, Яблоки. Lunch: Куриное Бедро Тушеное в Собственном Соку, АО Тандер Яблоко, Лук-Порей, Морковь, Пастернак, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоки, Куриные Голени в Собственном Соку. Dinner: Помидоры, Куриные Голени в Собственном Соку, Куриное Бедро Тушеное в Собственном Соку, Ашан Груша Вильямс, Взбитые Сливки (под Давлением), Азбука Вкуса Творог Козий. Snacks/Other: Хлеб Хлеб, Магнит Апельсин, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|