|
🙏🙏🙏
|
104.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 47.94g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Батон Нарезной, Котлеты из Говядины. Lunch: Мираторг Купаты Экстра. Dinner: Miller Пиво, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Апельсин, Сушки, Ананас, Миндаль Миндаль, Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|