Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 87.39g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Banan, EnerBio Napój Owsiany, Crumbies Płatki Owsiane Górskie . Lunch: Ogórek Kwaszony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Żurawiną , Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami. Dinner: Jabłko, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Mr. Potato Ziemniaczki . Snacks/Other: Alesto Nut & Fruit Mix Classic, Daktyl, Morele, Lu Petitki Biszkopty, Vitanella Baton z Orzeszkami Ziemnymi, Migdałami i Solą Morską, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Jabłko. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|