|
sadece aburcuburu bırakmıştım oysa..
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 42.90g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Sarelle Fındık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Performans Fıstık Ezmesi, Muz, Torku Tam Çikolatam. Dinner: Ketçap, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Makarna, Kuru Fasulye, Trileçe. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|