Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2353 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 160.71g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Чай, O'Zera No Sugar, Молочный Знак Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: O'Zera No Sugar, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Перекресток Дорадо Жареная, Чай, Минтай Жареный, SPAR Фунчоза. Snacks/Other: SPAR Фунчоза, Велес Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Дарницкий, Окей Спаржа по-Корейски, Nina Farina Тараллини Классические, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Родная Природа Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|