Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 103.08g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Картофельные Чипсы (Соленые), Шоколадная Стружка, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Селедка, Окей Морковка по Корейски , Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
14 Jan 22 by member: Dwrgu468d
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|