Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
39 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 62.45g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Стожар Масло Кунжутное , Куриное Филе Вареное, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Жареные Несоленые Орехи Кешью. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сан Саныч Семечки Жареные. Dinner: Нут, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Водный Мир Форшмак, Сыр Мюнстер, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|