Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 34.46g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Добрый Палпи Сакура, Сельдерей, Кофе с Молоком, Конфета, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Евразия Уха по-Фински. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Кинза, Помидоры Черри, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|