Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
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61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1857 kcal
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Fat: 55.69g | Prot: 94.21g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Conad Cocco Grattugiato, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Pane tipo Rosetta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Carote Julienne, Risotto al Formaggio. Dinner: Condorelli Torroncino, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cipolle, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Pomodori Pelati . Snacks/Other: Chiquita Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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