Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 140.18g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Пироговый Дворик Лавандовый Торт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сырники Домашние, Магнит Айва, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Икра Кеты, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Квашеная Капуста, Тилапия, Щи с Мясом, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Яблоки Да Ягоды Пастила Вишня, Овощная Запеканка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|