Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 67.74g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Булочка с Сахаром , Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Foody Макароны с Сырным Соусом Пармезан, Мёд, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Globus Яблоко Сушеное Резаное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|