Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 84.50g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Fit Feel Мука Кокосовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Киноа Вареная, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|