Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 47.76g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dinner: На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Востряково Сало Белорусское, Рост Томаты Черри Медовые, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Добрый Напиток Сокосодержащий из Апельсина с Мякотью, Коркунов Конфеты с Орехом, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyatarhova's Weight History
|