Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
813 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 44.93g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Беллакт Йогурт 3,2%, Русский Завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Сахар, Зефир в Шоколаде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Евроопт Булочка Отрубная, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|