Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 74.56g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Bregott Bregott Normalsaltat, Delikatesskivad Skinka, ICA Halländskt Bondbröd. Lunch: Tomater, Ruccola Sallad, Röd Paprika, Morötter, Penne, Köttfärssås, Rädisor. Dinner: Lidl Ostfralla, Arla Lättmjölk, Nestle Cini Minis . Snacks/Other: Clementin, Kiwi, Äpple, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Marabou Mjölkchoklad. more...
|
steady weight
|
 Comments
Var egentligen ingen invägning men min mobil kastade upp nån viktruta som jag ville bli av med. Jag får nog hålla mig till iPaden istället för Samsungen.
13 Jan 22 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|