Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 32.65g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Волжанка Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Мандарины, Рассольник. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Ананас, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Кофе, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|