Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 72.53g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый. Lunch: Главпродукт Шампиньоны Резаные, Цветная Капуста с Яйцом, Останкино Шницель Свиной . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivana's Weight History
|