Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 129.81g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Lunch: Волжские Просторы Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Суп с Сардиной, Аладушкин Багет Зерновой. Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|