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결혼 기념일에 맞춰
다이어트 시작하고 10키로 감량 무게 찍기
오늘 고기 먹으면 1키로 다시 돌아올라나?
정신줄 부여잡고 먹어야지 ㅎㅎ
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58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2022:
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1280 kcal
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Fat: 67.71g | Prot: 77.96g | Carbs: 86.04g.
Lunch: 오뚜기 3분 카레, 양배추, 파프리카, 혼합 견과류, 대신 현미곤약밥. Dinner: 목살구이, 밥. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
12 Jan 22 by member: 언제나_봄
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13 Jan 22 by member: 포켓키친
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감사합니다아~~
2분 남았네요 ㅎㅎ
오늘 2000정도 먹은듯합니다 ㅎㅎㅎ
13 Jan 22 by member: 유나야정신차려
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