Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 103.84g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Frico Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Окей Куриная Котлета , Pasta Reggia Fusilli. Dinner: Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Matti Мюсли, Банан. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Магнит Банан, Вологжанка Простокваша 2,7%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|