Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 39.42g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Пятерочка Булочка с Изюмом, Увелка Каша 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Макси Кинг. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|