Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1506 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 89.37g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie. Lunch: Novi Cioccolato al Latte Classico, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Sugo di Pomodoro, Voiello Gran Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Lenticchie. Dinner: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate, Pane Comune, Develey Salsa Yogurt. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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