Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 122.31g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Хурма, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Ybarra Оливковое Масло , Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Премия Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Верес Хрен Украинский, Мандарины, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский, Сильпо Багет Гречневый. Snacks/Other: Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia 0987's Weight History
|