|
Праздники закончились (ну практически), на свой страх и риск взвесилась 🤦 В общем, пора брать себя в руки и убирать из рациона лишнее. Чем дольше позволяю себе расслабиться, тем труднее потом вернуться на правильный путь 😔
|
67.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|