Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 76.99g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Кофе с Молоком, Maremiel Мёд-Суфле с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Яблоко, Global Village Зелёный Горошек, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Зелёный Горошек, Рост Томаты Черри Медовые, Самбери Сыр Пиковая Дама , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|